Szukasz pomysłu na szybki obiad z ryżem? Nie masz czasu na długie gotowanie? Proponuję przepis na pyszny ryż z kurczakiem i warzywami. To aromatyczne i pożywne danie, które można zrobić na jednej patelni i to jedynie w 30 minut. Proponuję doprawić potrawę m.in. przyprawą curry, kminem rzymskim i ostrą papryką.25 minut łatwe Porcje: 4-6 Ryż - sam w sobie szybko potrafi się znudzić. Ale to wartościowe źródło węglowodanów, więc warto wprowadzić go do swojej kuchni na stałe! Pamiętaj, że ryż łatwo modyfikować, a ten przepis na niebanalne podanie sprawi, że każda potrawa w towarzystwie tego ryżu będzie wyjątkowa. Składniki na ryż o smaku niebanalnym a szybki do zrobienia że hej! cztery szklanki ugotowanego dowolnego ryżu szklanka kukurydzy mrożonej lub z puszki dwie łyżki posiekanej drobno natki pietruszki dwie łyżki posiekanej drobno świeżej kolendry jedna średniej wielkości cebula sól pieprz dwie łyżki oliwy Przygotowanie dania ryż o smaku niebanalnym a szybki do zrobienia że ... hej! Ryż jako dodatek do potrawy tez może być bardzo, ale to bardzo niebanalny, tak prawie, że sam urasta do rangi dużej potrawy!Smaczny, aromatyczny, kolorowy, że hej!Najpierw cebula - obieram ją kroje i kroję na jak najdrobniejsze kawałeczki. Potem kukurydza - jeśli mrożona, gotuje ja do miękkości w osolonej i ocukrzonej wodzie, jeśli z puszki to... otwieram puszkę i odlewam wodę [szczerze mówiąc najczęściej używam kukurydzy puszkowanej - robi się ją tak szybko - o ile oczywiście jest pod ręką sprawny otwieracz do puszek]. Cebulę wrzucam na rozgrzaną oliwę i cały czas mieszając smażę przez dwie minuty, do zeszklenia. Dodaję ryż i kukurydzę. Cały czas mieszając, smażę przez kilka chwil, tak by ryż wchłonął oliwę i się mocno podgrzał. Dodaję zieleninę, doprawiam solą i pieprzem i od razu, gorący, parujący podaję!Pychotka! ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Cielęcina Marengo Marengo to miejscowość w północnych Włoszech, znana ze zwycięskiej bitwy Napoleona z armią austriacką w 1800 roku. A kucharzom i smakoszom znana jest z potrawy, która występuje w dwóch wariantach: kurczaka Marengo lub cielęciny Marengo. Kurczaka już kiedyś robiłam; przyszedł czas na cielęcinę. Bardzo pasowała do wina Beaujolais nouveau 2011, które właśnie przybyło, jak co roku w trzeci... BIAŁE MIĘSO KRABA w maśle Jeden z moich ostatnich przysmaków od których nie mogę się odpędzić. W mięsie krabim jest coś uzależniającego i zarazem szlachetnego. Niesamowicie zdrowe, delikatne jeśli mowimy o mięsie białym i niestety także kosztowne. Oczywiście polecam w miarę możliwości używanie mięsa pierwszej świeżości. Niemniej jednak zamrożone mogło by być tutaj alternatywą. Nie polecam żadnych innych... Placuszki szparagowe z listkami szpinaku W naszej kuchni naturalnej cierpliwe czekamy na pierwsze prawdziwe oznaki wiosny. Mimo iż z nadejściem pierwszego ciepłego dnia pełnego słońca, pobliskie stragany wypełniają się nowalijkami wiemy, że warto troszkę się wstrzymać aby w pełni nacieszyć się naszymi polskimi specjałami. Warto - aby czerpać maksimum przyjemności z smaku i wartości które z sobą niosą. Dla nas smak wiosny to... Przygotowujemy łososia - posypujemy go solą i pieprzem, na drugiej patelni rozgrzewamy łyżeczkę oleju i jak patelnia będzie już gorąca kładziemy łososia skórą do dołu. Smażymy na rumiano z dwóch stron. Na talerze wykładamy porcjami ryż, układamy kawałki łososia. Porcja dla 3 osób. Smacznego. Dobre żarełko obiadowe! :)
Przepisy z kategorii szybki obiad z ryzem. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych potraw. Cheesy Quest, podejmij wyzwanie!
Przepis kulinarny (brak zdjęcia) Główne składniki ryż czosnek przyprawa meksykańska masło sól lub kostka rosołowa z bazylią i oliwą z oliwek. Przygotowanie Ryż ugotować - jak kto lubi - w osolonej wodzie albo dodając kawałek kostki rosołowej z bazylią i oliwą z oliwek. W garnku roztapiamy masło i podsmarzamy w nim czosnek- wyciśnięty lub pokrojony - jak kto lubi. Dodajemy ugotowany ryż i doprawiamy przyprawą meksykańską - do smaku. Mieszamy i gotowe. Inna opcja tego ryżu ze obok czosnku do masła dodajemy kukurydzę, fasolkę lub groszek i mieszamy to razem z ryżem. Smacznego życzę. Data utworzenia: 8 marca 2012 15:06 To również Cię zainteresuje Na patelni rozpuszczamy 1 łyżkę masła. Do rozpuszczonego masła dodajemy starte jabłka, 2 łyżki cukru, sok z ½ cytryny. Całość mieszamy. Prażymy jabłka (konsystencja jabłek powinna być zwarta). Do uprażonych jabłek dodajemy płaską łyżeczkę cynamonu, mieszamy, zdejmujemy z ognia. Pozostałe łyżki masła rozpuszczamy iNie macie pomysłu na obiad, nie macie czasu, aby go przygotować. Mam dla was rozwiązanie. Taki obiad przygotujecie w kilka minut. Potrzebujecie ryż, mieszankę chińską i sos pomidorowy i już. A jakie pyszności z tego wychodzą. Ja uwielbiam takie obiady a mieszankę chińską lub mrożone warzywa zawsze znajdziecie w mojej lodówce. Dzięki nim można szybko przygotować coś pysznego i sytego a na dodatek zdrowego i wcale nie trzeba godzinami stać przy garnkach. Ja zazwyczaj korzystam z takich pomocy w tygodniu kiedy pracuje, wracam do domu i jak nie przygotowałam czegoś do jedzenia dzień wcześniej to sięgam po warzywa i ryż. Spróbujcie takiego połączenia, zapewniam, że będzie wam smakowało. To ja was zostawiam z przepisem a sama biegnę do pracy. Miłego dnia kochani. Składniki: - 200 g ryżu (u mnie 3 kolory Risana) - mieszanka chińska (750 g) - 400 ml sosu pomidorowego (u mnie domowy) - sól, pieprz - pół łyżeczki curry - 1/3 łyżeczki kurkumy - pęczek natki pietruszki Ryż gotujemy. Na patelnię wrzucamy mieszankę chińską i dusimy ją około 5 minut. Dolewamy sos pomidorowy, przyprawiamy. Dodajemy ugotowany ryż i posiekaną natkę pietruszki. Wszystko razem mieszamy i podajemy. Smacznego. Komentarze
Szybkie przepisy na proste dania są idealnym rozwiązaniem dla zapracowanych osób, które nie mają czasu na długie eksperymenty w kuchni. Łatwe potrawy na śniadanie, obiad czy też deser, które wykonuje się w kilkanaście minut, potrafi zrobić naprawdę każdy – nawet największy amator gotowania. Co można gotować na szybko? Ryż jest łatwo dostępny, ryż jest lubiany przez większą część osób i ryż jest uniwersalny. Może być składnikiem naprawdę prostych i zdrowych dań, których przygotowanie zajmuje niewiele czasu. Oto 10 moich inspiracji – oczywiście wegańskich i uważam, że ryż jest uniwersalny? Ponieważ można użyć go zarówno w wytrawnych jak i słodkich daniach. Może być również dodatkiem, który nada potrawie kleistości. Idealnie nadaje się do dań jednogarnkowych czy mamy tak wiele odmian ryżu, że każdy znajdzie coś dla siebie. Większość osób powinna częściej sięgać po ryż nieoczyszczony. Jednak są osoby (np. na diecie lekkostrawnej), które częściej wybierają ten oczyszczony. Ja zwykle jadam ryż nieoczyszczony Basmati, ale moja druga połówka i córka sięgają chętniej po ten o tym, aby nauczyć się samodzielnego komponowania prostych i zdrowych dań takich jak te z ryżem? Zachęcam Cię do przeczytania mojego e-booka: Jak zdrowo jeść i gotować? Teraz przechodzę do konkretów, a więc Wegańskie risotto z cukiniąOto naprawdę proste i nieskomplikowane danie, które podbije Twoje kubki smakowe. Do takiego dania najlepiej użyć ryżu do risotto. Z innym też oczywiście można zrobić, ale uwaga, bo może wyjść breja. Pyszna i zdrowa breja w każdym Dziki ryż z warzywamiDziki ryż to w sumie nie do końca ryż, ale to nic. Warto urozmaicać dietę i różnicować produkty, które jemy na co dzień. W ten sposób dostarczymy sobie wszystkich niezbędnych naszemu organizmowi składników. Uwielbiam takie kolorowe i mocno warzywne Ryż na śniadanieJeśli zastanawiasz się, co zamiast owsianki, to bez dwóch zdań polecam Ci taki oto ryż. U mnie na zdjęciu: naturalny Ryż z kiełkami i warzywamiNiektóre dodatki takie jak kiełki, algi czy czosnek potrafią nieziemsko wzbogacić smak i wartości dania. Spróbuj Risotto z czerwonym ryżemA może dla odmiany spróbujesz z czerwonym ryżem? Jak dla mnie ma specyficzny smak i bardzo go lubię zjeść od czasu do Kotlety z ryżemTo mój przepis – hicior. Smakuje chyba każdemu i daje się dowolnie modyfikować. Świetna opcja, gdy przyjeżdżają do Ciebie Ryż z kiełkami i warzywamiOto odżywczy posiłek, który składa się z naprawdę niewielu, prostych składników. Robię obiady tego typu naprawdę Potrawka z soczewicy z ryżemRyż to świetny dodatek do gulaszu czy potrawki warzywnej. Ten duet (soczewca + ryż) to jeden z moich Danie fit z ryżemTo znowu składniki dla osób żyjących w pośpiechu. Zauważ, że w wielu moich przepisach pojawiają się kiełki roślin strączkowych. To świetna opcja w sytuacjach, kiedy zapomniało Ci się ugotować jakichś roślin strączkowych. Do tego warzywa, ryż i pełnowartościowy posiłek Sałatka z ryżemJednak ryż to także całkiem fajny składnik sałatek. Oczywiście taki ugotowany na sypko. Oto jedna z moich propozycji, ale muszę Ci się przyznać, że tego typu sałatki robię najczęściej z resztek w lodówce. Podstawa to jak najwięcej nadzieję, że zachęciłam Cię do spróbowania ryżu czarnego czy czerwonego, a także użycia ulubionego ryżu w roli innej niż dotąd. Pamiętaj jednak, aby nie jeść ryżu codziennie, bo przecież na ryżu dieta bezglutenowa się zainteresowały Cię moje przepisy na zdrowe i szybkie dania z ryżem to koniecznie zerknij jeszcze na:Przepis krok po kroku: Krok 1. Ryż wrzucam na gorącą osoloną wodę i gotuję. Jabłka obieram i kroję w kostkę. Krok 2. Jabłka z cukrem i wodą wrzucam na patelnię i na średnim ogniu podgrzewam, aż będą miękkie i szkliste. Wiele zależy od rodzaju jabłek, jedne szybko miękną, a inne (takie zielone) zostaną jędrne.
Ryż po włosku - pyszne danie z pomidorami i parmezanem Smaczne i bardzo proste w przygotowaniu danie, które przypadnie do gustu całej rodzinie, czyli ryż po włosku. Wystarczy ryż, pomidory, parmezan i kilka dodatków, aby wyczarować pyszny obiad. Zobacz wideo o właściwościach RYŻU i jego zastosowaniach: Ryż - właściwości i sposoby gotowania Pyszne i bardzo aromatyczne danie, które bardzo łatwo przygotować. Pasuje na codzienny obiad dla rodziny i miłe spotkanie z przyjaciómi. Jeśli masz w domu składniki, przygotujesz je naprawdę szybko Składniki: pół kg pomidorów pół kg ryżu 2 łyżki masła ząbek czosnku 2 łyżki oliwy 300 g parmezanu lub innego tartego sera puszka groszku konserwowego 50 g szynki sól Czosnek podsmażyć na oliwie, gdy się zarumieni zdjąć z patelni, a na oliwę wrzucić obrane, pozbawione pestek i pokrojone pomidory. Dusić bez przykrycia aż sos będzie gęstawy. Ryż ugotować al dente w lekko osolonej wodzie, odcedzić wymieszać z masłem i serem. Szynkę pokroić i podgrzać na maśle razem z groszkiem, dodać do ryżu. Podawać z sosem pomidorowym.
88H2.